Invitation à nos visioconférences santé : inscriptions ouvertes !

La rentrée rime souvent avec bonnes résolutions… et si vous découvriez en participant à nos nouvelles visioconférences santé, les bonnes pratiques pour être en forme tout au long de l’année ? C’est gratuit et interactif : n’hésitez pas à vous inscrire !

Jeudi 21 octobre 2021 : Les clés d’un bon sommeil

La crise sanitaire, les changements d’habitude et de rythme de travail ont un impact certain sur notre sommeil. Faites le point sur le fonctionnement du sommeil et bénéficiez de conseils pour retrouver un sommeil réparateur !

Jeudi 21 octobre 2021 de 17h à 18h

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Jeudi 18 novembre 2021 : Premiers Secours, les gestes qui sauvent

Comment agir face à un arrêt cardiaque, un AVC, un étouffement ou encore une hémorragie ?
Animé par un formateur secourisme, cette visioconférence vous apprendra les savoirs de base pour pouvoir agir en situation d’urgence et peut-être sauver des vies.

Jeudi 18 novembre 2021 de 17 à 18h

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Jeudi 9 décembre 2021 : Lutter contre la sédentarité

L’absence d’activité physique régulière a de fortes répercussions sur la santé. Pour vous aider à lutter contre la sédentarité et favoriser tant votre physique que moral, notre coach sportif partage ses recommandations et répondra en direct à vos questions.

Jeudi 9 décembre 2021 de 17h à 18h

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