La tension artérielle correspond à la pression exercée par le sang sur les parois des artères. Une bonne pression artérielle est essentielle pour assurer une bonne irrigation des organes et permettre leur bon fonctionnement. Comment prendre sa tension et savoir si la pression est normale ? Votre complémentaire santé Mutuelle Mieux-Etre, vous explique.
Comment prendre sa tension artérielle
Surveiller sa tension sanguine régulièrement est indispensable, pour éviter tout risque d’hypertension (tension trop élevée, qui peut causer des complications cardiovasculaires) ou d’hypotension (tension trop basse, provoquant des nausées, étourdissements voire chutes).Il est possible de mesurer sa tension depuis chez soi, à condition de respecter certaines règles pour assurer une bonne mesure.
Retrouvez tous nos conseils pour mesurer votre tension, sur notre blog santé Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.
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