5 aliments pour affronter l’automne sereinement

Publié le 27.10.2021  |   Actualité 2021-10-27

Le saviez-vous ? Consommer de saison, c’est renforcer son capital santé tout en préservant son porte-monnaie. Alors quels sont les aliments à privilégier cet automne ? Votre complémentaire santé pour particuliers, Mutuelle Mieux-Etre, vous propose son top 5 des aliments les plus adaptés de la saison. Découvrez-le !

Top 5 des aliments à privilégier en automne

Cette période de l’année propose des fruits et légumes sources de vitamines et de nutriments pour préparer votre corps à affronter l’hiver. C’est l’occasion de redécouvrir des saveurs inédites, tout en prenant soin de sa santé et de son budget !

Alors quels sont les meilleurs aliments à consommer en automne ? Retrouvez notre sélection ainsi qu’une recette à tester pour réchauffer vos fins de journée, sur notre blog Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.

5 aliments à privilégier  

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