Mutuelle Mieux-Etre fait le point sur la sieste : pour un regain d'énergie !
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La sieste flash pour rester frais et dispos

La sieste flash, appelée aussi micro-sieste, dure moins de cinq minutes. Facile à pratiquer et redoutablement efficace, elle peut s’effectuer dans les transports, au bureau ou sur une aire d’autoroute. Voici le mode d’emploi.

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