Le saviez-vous ? Après un sevrage de 30 jours, les chances d’arrêter de fumer définitivement sont multipliées par cinq ! A l’occasion du Mois Sans Tabac en Novembre, votre complémentaire santé, Mutuelle Mieux-Etre, vous livre les meilleurs conseils pour venir à bout de la cigarette !
Les méthodes les plus efficaces pour arrêter de fumer
De nombreuses méthodes ont fait leur preuve pour venir à bout de cette addiction et éviter les rechutes : challenges collectifs ou individuels, accompagnement personnalisé, traitements et substituts…
Alors comment arrêter de fumer définitivement et durablement ? Suivez le guide sur le blog Mon Rendez-Vous Mieux-Etre de votre mutuelle santé.
