Un atelier nutrition pour des conseils utiles
Publié le 07.11.2017 | Actualité
Vous connaissez le slogan « manger 5 fruits et légumes par jours », mais votre alimentation intègre-t-elle ce conseil ?
Il est conseillé de manger des fruits et des légumes afin de garantir une bonne hygiène de vie. Ces nutriments fournissent des biens-faits nutritionnels et jouent un rôle protecteur contre les pathologies cardiovasculaires, l’obésité, le cancer… C’est pourquoi, un régime alimentaire sain permet de lutter contre le grignotage et une alimentation grasse et de garder son corps en bonne santé. Mais quels fruits et légumes sont à privilégier ? Quelles sont les portions à prendre ?
Pour répondre à toutes vos questions, inscrivez-vous gratuitement à notre atelier nutrition. Une diététicienne vous apportera des conseils personnalisés et des astuces !
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Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien.
