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Nouvelle année : huit bonnes résolutions pour se sentir mieux
Publié le 02 janvier 2018 | Santé 2018-01-02

Nouvelle année : huit bonnes résolutions pour se sentir mieux

La nouvelle année est synonyme de bonnes résolutions. Ces dernières permettent de se fixer des objectifs et d’aborder le mois de janvier avec entrain. Pour prendre soin de sa santé et se sentir mieux au quotidien, plusieurs pistes sont à explorer.

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  • Bien réagir pour sauver des vies 24.05.2016 | Prévention 2018-03-05

    Bien réagir pour sauver des vies

    Chaque année, moins de 7 % des Français effectuent une formation aux premiers secours. Pourtant, 10 000 vies par an pourraient être épargnées si une personne sur cinq connaissait les gestes d'urgence. Même si rien ne remplace un véritable apprentissage pratique, tour d’horizon des gestes qui sauvent.

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  • Mieux dormir pour être en forme 14.03.2016 | Santé 2018-10-05

    Mieux dormir pour être en forme

    Nous passons en moyenne un tiers de notre vie à dormir et cette activité est essentielle pour avoir de l’énergie, conserver sa vigilance et surtout rester en bonne santé.

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  • L’audition, un capital précieux à préserver 25.02.2016 | Prévention 2018-03-05

    L’audition, un capital précieux à préserver

    L’un de nos cinq sens, nécessaire à notre équilibre général, l’ouïe, repose sur un mécanisme fragile : l’audition. Or le bruit, participe à notre vie quotidienne au domicile comme au travail pouvant provoquer fatigue et pertes auditives.

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  • Le don du sang en questions 19.01.2016 | Santé 2016-01-19

    Le don du sang en questions

    L’Etablissement français du sang (EFS) organise des collectes partout en France, et les 10 000 dons réalisés chaque jour permettent de sauver 1 million de malades par an. Au-delà des chiffres, ce geste simple soulève pourtant encore des questions.

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