Quels fruits et légumes consommer à chaque saison ? Ne vous posez plus la question ! Découvrez le mémo réalisé par votre complémentaire santé, à imprimer et à conserver dans sa cuisine, pour des recettes plus savoureuses, responsables et économiques !
Quelle saison pour quels fruits et légumes
Manger 5 fruits et légumes par jour, vous le faites déjà ? C’est très bien ! Que diriez-vous de passer à la vitesse supérieure en mangeant 5 fruits et légumes… de saison ? En effet, pour profiter au maximum de leurs bienfaits, il convient de les consommer à la bonne période.
Découvrez notre mémo sur le blog Mon Rendez-vous Mieux-Etre de votre mutuelle santé, idéal pour colorer vos assiettes de verdure et de saveurs fruitées.
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