Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes

Publié le 10.07.2017  |   Actualité 2017-07-10

En période de canicule, il y a danger pour votre santé lorsqu’il fait très chaud, que la température ne descend pas, ou très peu la nuit et que cela dure 3 jours ou plus. 

Quels sont les signaux d’alerte ? Des crampes, une fatigue inhabituelle, des maux de tête, une fièvre > 38°C,  des propos incohérents ou encore des vertiges et des nausées.Canicule, fortes chaleurs , réflexes - Mutuelle Mieux Etre

Pensez alors à ces bons gestes :

  • Je bois régulièrement de l’eau
  • Je mouille mon corps et je me ventile
  • Je mange en quantité suffisante
  • J’évite les efforts physiques
  • Je ne bois pas d’alcool
  • Je maintiens ma maison au frais : je ferme les volets le jour
  • Je donne et je prends des nouvelles de mes proches
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