Atelier gratuit sur la prévention stress dans nos agences

Publié le 14.01.2020  |   Actualité 2020-01-14

Mutuelle Mieux-Etre vous accompagne grâce à des actions de prévention pensées pour vous aider à mieux gérer votre santé et contribuer à votre mieux-être. En ce début d’année, nous vous proposons un nouvel atelier gratuit et ouvert à tous sur le thème du STRESS.

Cet atelier vous aidera à appréhender la psychologie et physiologie du stress :
-              Comprendre d'où vient le stress, son déclenchement et son impact sur notre santé.
-              Apprendre à mieux réguler les émotions inconfortables qu’engendre le stress.
-              Retrouver du calme et de la sérénité.


Alliant théorie et pratiques issues de la sophrologie, venez comprendre les mécanismes du stress et des émotions et leur impact sur notre corps, notre mental et nos comportements.

Vous serez accompagné par une sophrologue sur des pratiques que vous pourrez refaire chez vous afin d'activer votre bien-être. Un support vous sera remis pour refaire les pratiques en tout autonomie.


Pour s’inscrire aux prochains ateliers prévention du stress, contactez nos conseillers Mieux-Etre :
AGENCE DE LYON – atelier le 27 Janvier de 14h à 16h -  inscription au 04 37 69 76 84
AGENCE DE CLERMONT-FERRAND – atelier le 28 Janvier de 14h à 16h - -  inscription au 04 73 34 49 71

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Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien. 

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