Novembre, le mois pour arrêter de fumer avec #MoisSansTabac

Publié le 04.11.2020  |  Actualité

Le saviez-vous ?  1ère cause de mortalité évitable, de mortalité par cancer et de mortalité avant 65 ans, le tabac est responsable en France de près d’1 décès sur 8, estime le ministère de la Santé. Un sevrage tabagique de 30 jours multiplie par 5 les chances d'arrêter de fumer définitivement.

Un mois pour arrêter de fumer

Pour inciter de manière positive les fumeurs à arrêter le tabac pendant un mois complet, le ministère des Solidarités et de la Santé en partenariat avec l'Assurance Maladie, renouvelle l’opération nationale « Mois sans tabac », pendant tout le mois de novembre.

Depuis sa création en 2016, le Mois sans Tabac a permis à 1.6 millions de fumeurs d'arrêter de fumer et multiplie par 2 la réussite du sevrage tabagique à 1 an, par rapport à des tentatives d’arrêt sans aide extérieure.

Quels sont les bénéfices de l’arrêt du tabac ?

Le fait d'arrêter de fumer a des effets des positifs sur la santé :

  • - La pression sanguine, l'oxygénation des cellules et les pulsations du cœur redeviennent normales.
  • - La quantité de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié.
  • - Le goût et l'odorat s'améliorent.
  • - Respirer devient plus facile.
  • - Le risque d'infarctus du myocarde diminue considérablement (le risque est divisé par deux au bout d'un an sans fumer) ainsi que le risque d'AVC.
  • - La toux et la fatigue diminuent : on récupère du souffle et on se sent plus énergique.
  • - Le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié au bout de 10 ans sans fumer.
  • - Le risque de cancer de la bouche, de la gorge, de l'œsophage, de la vessie, du col de l'utérus et du pancréas, diminuent.
  • - En moyenne, 15 ans après la dernière cigarette, l'espérance de vie redevient quasiment identique à celle des personnes n'ayant jamais fumé.

Vous avez envie d'arrêter de fumer ?

Avec #MoisSansTabac, vous êtes encouragés et soutenus au quotidien !

  • Commandez gratuitement votre Kit d'aide à l'arrêt.
  • Avec le nouveau programme de 40 jours, vous aurez tous les jours votre boost de motivation.

Pour s’inscrire et recevoir un kit, ou soutenir un proche, rendez-vous sur tabac info service #MoisSansTabac

 

 

Sources :

Santé Publique France

Tabac Info Service

Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien. 

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