Qu'est-ce que l'hyperémotivité et comment la gérer ?

Publié le 30.03.2022  |   Actualité 2022-03-30

Comment se manifeste l'hyperémotivité ? Comment la maîtriser ?
Votre complémentaire santé pour TNS, Mutuelle Mieux-Etre, vous transmet les conseils d'une psychanalyse.

Quand les émotions nous submergent

"L’hyperémotivité est la propension d’une personne à se sentir ébranlée par un événement qui semble peu important. Un changement d’horaire, le retard d’un train, la perte d’un objet suffisent à réveiller son inquiétude, à la déstabiliser et à provoquer dans son quotidien l’effet une tornade", explique Virginie Megglé, psychanalyste.

 

Les causes de ce trouble varient d'un individu à un autre. Cependant, il est possible de le maîtriser.

Retrouvez les clés pour apaiser votre hyperémotivité, sur notre blog santé Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.

Maîtriser son hyperémotivité

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