Hypnose : quels sont ses bienfaits ?

Publié le 21.04.2021  |   Actualité 2021-04-21

Arrêt du tabac, traitement des phobies, des troubles du sommeil, de l'anxiété, de la douleur... les bienfaits de l'hypnose sont nombreux. Comment fonctionne la thérapie par l'hypnose et que peut-elle soigner ? Votre complémentaire santé TNS Mutuelle Mieux-Etre vous explique tout !

L’hypnose, un état de transe naturel

Chacun a déjà expérimenté l’état hypnotique, sans s’en apercevoir : lorsque l’esprit s’évade au cours d’une lecture, en agissant de manière automatique le matin au réveil… L’état hypnotique correspond en effet à un état de conscience entre la veille et le sommeil, où les choses sont perçues différemment.

L’hypnose est une technique thérapeutique qui vise à plonger le patient dans cet état hypnotique, afin d’accéder à certaines de zones de l’inconscient, et de travailler alors sur des troubles psychiques.

Comment se déroule une séance d’hypnose et quels troubles peut-elle soigner ? Retrouvez toutes les informations sur notre blog santé Mon Rendez-Vous Mieux-Etre.

Hypnose : comment ça marche ?

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