Gymnastique oculaire : comment soulager la fatigue visuelle ?

Publié le 04.05.2020  |  Actualité

9 semaines de confinement, 9 semaines à faire du télétravail, à jongler entre plusieurs écrans… Vos yeux sont fatigués ? 

Bien voir est primordial, il est donc indispensable de prendre soin de ses yeux. Surexposé, cet organe a besoin de se détendre de temps en temps. Vous cherchez des conseils pour les soulager ? Pensez à la gymnastique oculaire


Votre mutuelle vous en dit plus sur les symptômes de la fatigue oculaire et vous donne quelques astuces pour soulager vos yeux. L’article de notre blog, Mon Rendez-vous Mieux-Etre vous explique en quoi consiste la gymnastique oculaire et fait un focus sur 5 exercices de gymnastique oculaire faciles à faire chez soi.
Installez-vous confortablement et pratiquez régulièrement ces exercices, vos yeux vous remercieront !


J’essaye la gymnastique oculaire

 

Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien. 

Working...