Faire du sport au travail ? Bonne idée.

Publié le 21.11.2019  |   Actualité 2019-11-28

Dans une salle de sport, chez vous ou au travail, en équipe ou seul, la pratique d’une activité physique permet de rester en bonne santé et favorise votre bien-être.

Vous passez un minium de 7h par jour au travail, il est important de s’accorder un temps de pause pour vous détendre en évacuant un potentiel stress et être plus productif après l’effort.

Mutuelle Mieux-Etre, mutuelle santé, vous propose 6 exercices simples et pratiques, à faire tous les jours, pour conserver la forme. Des exercices à réaliser en moins de 10 minutes depuis son salon ou son bureau.

Vous en ressentirez les bienfaits autant d’un point vue physique que psychique.

 

Plus aucune excuse pour ne pas faire de sport !

6 exercices à faire au travail - Mutuelle Mieux-Etre

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Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien. 

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