Des yeux en pleine forme

Publié le 15.06.2022  |   Actualité 2022-06-15

A l’heure du tout numérique, les scientifiques ont constaté que la myopie (le fait de voir flou de loin) est souvent liée à un travail prolongé sur les écrans. En effet, ordinateurs, tablettes, téléphones sont régulièrement utilisés dans la vie de tous les jours. Mais comment prendre soin ses yeux ? Mutuelle Mieux-Etre vous donne ses conseils pour éviter la fatigue visuelle et les yeux secs et douloureux.

Comment prendre soin de son regard ?

Il existe plusieurs techniques pour prévenir les troubles visuels. Vous pouvez par exemple protéger vos yeux des UV (Ultraviolet) nocifs en portant des lunettes adaptées, éviter les courants d’air, ou encore respecter la règle des trois vingt.

Découvrez nos 10 conseils pour prendre soin de vos yeux sur notre blog santé mon Rendez-Vous Mieux-Etre.

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