Bien manger et bouger, les atouts santé

Publié le 07.11.2017  |   Actualité 2017-11-07

Une alimentation variée et équilibrée, la pratique d’une activité physique régulière restent des facteurs déterminants de protection de la santé. Mais comment bien gérer ces aspects ? 

Nos modes, comportements et habitudes de vie ont aussi un impact sur notre santé. Il est pour cela important de privilégier un régime alimentaire équilibré qui reste un élément déterminant pour la santé et le bien-être en général. Pour pallier aux risques de maladies chroniques, il est aussi essentiel de réaliser au moins l’équivalent de 30 minutes d'activité physique par jour. Une activité physique, régulière est un facteur indispensable pour lutter contre le stress, la prise de poids.

Pour vous apporter toutes les informations utiles sur le sujet, Mutuelle Mieux-Etre vous invite à participer gratuitement  à son atelier nutrition. Inscrivez-vous dès à présent dans l’agence de votre choix : 

 

Le 15 novembre
de 14h00 à 16h00
86 avenue du Maréchal de Saxe             
Appelez le 04 37 69 76 84
               

Le 23 novembre
de 14h00 à 16h00
169 avenue Ledru-Rollin             
Appelez le 01 44 93 11 10
               

Le 24 novembre
de 14h00 à 16h00
54 boulevard Berthelot               
Appelez le 04 73 34 49 71
               

Le 27 novembre
de 14h00 à 16h00
12 place de Ravezies     
Appelez le 05 56 11 13 04
               

Le 27 novembre
de 14h00 à 16h00
Tour Méditerranée
65 avenue Jules Cantini               
Appelez le 04 91 16 51 26

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Mutuelle Mieux-Etre et sa section professionnelle, SMBTP, complémentaire santé responsable, proposent une offre complète de garanties et de services en matière de santé et de prévoyance adaptée aux besoins de couverture des particuliers, des familles, des entreprises, des salariés, des travailleurs non-salariés, des artisans et des retraités de tous les secteurs d’activité. Nos contrats complémentaire santé, outre les remboursements de soins, incluent des prestations en cas d'hospitalisation, de l'assistance et toute une palette de services pour faciliter la vie au quotidien. 

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